Det er viktig at du spiser godt og at du nyter det du spiser. Når du er sulten kan du spise slik at du blir mett. Det bet alle. Når du leter etter mat er det også viktig at du finner det du leter etter. Om du spiser godt er det viktig å spise riktig. Alle årstider har noe de kan varte opp med. Hvilke årstid som passer deg best kommer sikkert an på hva som passer deg på den tiden av året. Om det er høst eller vår så gir havet. Høsten er den tiden på året med veldig mange
fristelser som du må passe deg for.
Det er viktig å holde formen om høsten også. Du må derfor også passe på at noe er igjen i naturen. Ta vare på deg selv og ta vare på naturen. Når du høster så vil du se at det kan være smart å la noe være igjen. Fisker du fisk så bør du la noe vær igjen i havet. Det er det samme som om du skulle fiske noe i en innsjø. Du kan ikke trekke opp all fisken.